病毒、細菌、認識身體，還有？！｜替國小自然課選一本書

最近除了肺炎、搶口罩、擔心小朋友生病，讓你心煩，是不是還要面對小鬼頭的瘋狂提問：「媽媽，什麼是病？為什麼會生病？」不妨正向面對，趁這個機會讓他們好好認識病毒、細菌、還有人體的各種神祕！

特別是，這些關於病毒、人體的知識，得要等到國中一年級生物課，才有比較完整的學習（國小自然課主要是先學習動物和植物主題）。不過我可不會讓各位家長束手無策、增添煩惱，馬上幫你奉上『基本款』、『進階款』的兩種免心煩書單！

☆ 替國小三年級下學期自然第三課『認識動物』，國小五年級下學期自然第三課『動物大觀園』選一本書

《出發吧！人體探險隊》
《不要舔這本書》
《人體工廠》
《小心，這本書有細菌！：認識細菌、病毒和真菌的強大微生物王國》
《巴第市系列：奇妙的人體城市》
《值得認識的38個：細菌好朋友》

※更多選書連結在文末
※書籍後續都會放上yahoo網拍6折出售，請在拍賣搜尋『Childrening 孩子氣』！

國小和人體、疾病有關的知識，主要落在『健康與體育課程』內，直到要進入國中一年級的生物課程，才會學習到細菌、病毒等微生物，以及認識人體各部位構造與功能。不過小朋友在國小下學期的三年級自然課『認識動物』、五年級『動物大觀園』，都或多或少學到一些關於人類和動物的知識與兩者差異；也會開始對於人類這種生物——也就是我們，產生好奇心！

其實一些基本的人體知識對於國小生並沒有那麼難懂；認識人體後，也會更加了解為什麼我們會生病！最後，更進一步開始認識讓我們生病的病毒、微生物到底是什麼樣的小東西！

◎ 選書就像衣服穿搭！

為什麼選書要說像衣服穿搭呢？你應該有過看到一件很好看的衣服單品，結果失心瘋買回家的結果是，找不到可以搭配的衣服！或是說單穿明明就很美，但是卻成為衣櫥裡的孤兒！

買書其實也是會這樣出包！出現讀完了這本，那一本是什麼呢？因此，要先決定閱讀的風格或主題，再來選書。那這次的主題是病毒、微生物，人體，生病，所以會是這樣讀：

先有動物的基本知識與興趣，發現動物和我們的差別。
認識我們的身體，從看得到的外表到看不到的內在。
身體內除了原有的細胞外，還要面對各種外來的訪客。
了解身體後，男生與女生又有什麼區別，從生理到心理的變化。

我會希望從孩子已經學習到的知識（原有的學校課程）、已有的生活經驗（熟悉自己的身體）、家中現有的書籍、甚至是未來的閱讀方向與心理變化，建構出一個完整的閱讀路線。

這裡就是針對第二和第三項選書。第一項和第四項，已經在學校自然課和健康與體育課完成；或是家長也可以針對需求額外購買，後續有機會的話，我也會選出不錯的書籍。

◎ 我想這麼選書

不論是基本款或進階款選書，都一樣按照上面的閱讀路線，只是難易度的區別。基本款適合國小中低年級，或是初學者；進階款則是適合國小中高年級，或是想要挑戰一下的小朋友。

而我建議的閱讀順序會是：

先從認識自己的身體，除了外觀、功能外，也要開始知道身體分成各種部位、並且身體其實是由很多、很多小單位組成——也就是細胞。
知道細胞後，就可以開始認識跟細胞一樣小或是更小的病毒、細菌、微生物等。因此，就能夠理解這些小東西怎麼打擾我們的身體，讓我們生病。

那依照這樣的順序，我們就開始介紹各本書囉！

◎ 基本款：出發吧！人體探險隊／小熊出版

從小朋友所熟悉的感覺、動作和情境出發，像是食物吃下肚會發生什麼事？眼睛怎麼會看到東西？再深入我們的身體，知道體內的各種祕密！

那我們就跟著書和樂高出發吧！

書中一開始建立許多生活情境，非常適合低中年級的小朋友

當食物一進嘴巴，就是牙齒開始發揮功能的時候！

食物吃下肚，就是開始在胃裡消化，認識器官！

心臟可說是人體的引擎，將血液輸出到身體各部位

血液中有著許多血球，這些血球就是一顆顆細胞！

◎ 基本款：不要舔這本書／小天下

在了解我們的身體後，就可以開始介紹一位不速之客！雖然這位不速之客還有點可愛～細菌真的很小，那有多小？這本書透過不斷的放大、放大，建立一個超級小世界。並且也就是這麼小，才會進入身體，打擾我們。

雖然是一本繪本，可是有點危險～😁

主角小迷其實是一個......細菌！

放大、放大

小迷就是這麼小，躲在紙張的纖維中

手指壓下去，就可以黏著小迷。希望你沒有用舌頭舔！

…

◎ 進階款：人體工廠／小魯

適合中高年級閱讀的《人體工廠》，多了許多細節；當中有知識，也有作者埋藏的許多趣味梗。閱讀時可以不用全部記下這些細節，而是以開放態度，像個人體偵探挖掘。這本書的知識量比國小課程多出很多，所以也很適合一路閱讀到國中。

認識人體從不是一件小事，也正因為如此，我們身體才會這麼神奇！

大腦可說是人體最複雜的地方，看看裡面這麼多員工就會知道！

大腦裡面分成很多小區，各自負責重要的任務

這是眼睛，有發現眼睛裡的員工裝備是不是不太一樣！

他們都穿著潛水衣對吧！這是因為眼睛裡可是充滿液體

…

◎ 進階款：小心，這本書有細菌！：認識細菌、病毒和真菌的強大微生物王國／大石國際

這本書也和人體工廠一樣，更有『專業』一點的學習味道！可以認識更多的微小生物，包含細菌、病毒、藻類、真菌等。並且具有初步的分類概念。內容編排上也更像一本百科，具有實際的照片。除了介紹主角，也帶出像是抗生素、疾病、人體防禦等相關內容。

書名說得沒錯，不只是照片，這本書上也帶有真的細菌！

基本的分類概念，可以一路沿用到國中生物

如果我是微生物，那一粒米就跟山一樣大！

其實細菌並非都是壞東西，有的可以跟我們或其他生物和平相處！

銜接認識人體，一併了解細菌怎麼入侵我們身體，讓我們生病

抗生素可說是做偉大的發明之一，拯救我們的生命

◎ 文青款：巴第市系列：奇妙的人體城市／親子天下、值得認識的38個：細菌好朋友／國語日報

最後提供兩本讀本類的知識書，當作中高年級的閱讀素材。雖然圖畫書、百科確實是一種很好吸收的閱讀形式，特別是知識學習上，但是升上高年級後，文字閱讀能力、或是文字圖表混合閱讀能力變得非常關鍵重要！

中低年級會是以從文字中閱讀學習到知識，屬於單向吸收；中高年級會希望能對文字有進一步思考、判斷並整理。我在之前的選書文章『晨讀十分鐘：實驗故事集｜為國小自然課選一本書』，就有提到為什麼需要培養科學內容的閱讀能力，特別是現在配合108課綱的素養能力！